世界一周の持ち物リスト|機内持ち込み7kg縛りで厳選

世界一周準備編

前回の記事までは、保険やクレジットカードなど、いわば「見えない準備」を紹介してきました。

今回は、実際に背負っていくリアルな持ち物についてまとめます。

LCCでの移動が多くなる予定のため、
機内持ち込み7kg以内で、健康で文化的な最低限度の生活を送れる装備を目指しました。

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【最重要】カバン選びで全てが決まる

7kg縛りで一番大事なのは、間違いなくカバンです。

バッグが重いと、それだけで終了。
ただし、容量はできるだけ確保したい。

僕は30分程度ならバックパックを背負ったまま歩くため、
長距離背負っても疲れないことを重視して選びました。

また、宿に荷物を置いて外出する場面が多いため、
財布やパスポートを入れるボディバッグも必須です。

▶ バッグパック ※僕が買ったバッグがもう販売していなかったので、似た物を紹介しています。


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選んだポイント

  • 機内持ち込み可能サイズ
  • 胸ベルト・腰ベルト付き
  • 撥水性あり

特に重要なのは胸ベルトと腰ベルト
これがあるだけで体感重量が大きく変わります。

バックパック選びでは必ず確認した方がいいポイントです。腰についているベルト」が重要で、これがあるのとないのとでは体感の重さと肩にかかる負担が段違いなので、上記の商品以外でもベルトがあるかは確認をした方が良いです。

▶ ボディバッグ


ザ・ノース・フェイス THE NORTH FACE 【正規取扱店】Sweep スウィープ 4L メンズ レディース ウエストバッグ ウエストポーチ カジュアル バッグ 鞄 ボディバッグ ヒップバッグ ななめ掛け NM72304 K KT MR

使い方

  • 財布
  • パスポート
  • モバイルバッテリー
  • カメラ

を入れています。

ドミトリーでは防犯のため、
枕の下に入れて寝ています。

PC

「7kgならPCは置いていけば?」

そう思う人もいると思います。

でも僕は旅をしながら

  • YouTube更新
  • ブログ更新
  • 情報発信

を続けたいと考えています。

スマホでもできますが、長期旅では効率が悪い。
結果的にPCを持つ方が楽だと判断しました。

軽量モデル(約1kg前後)を使用しています。
スタバでMacをカタカタしている人種にアレルギーがあるため、NECにしました(笑)


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カメラ(DJI Osmo Pocket)

カメラはDJI Osmo Pocketを選びました。
僕は、重度なケチのため、DJI Osmo Pocket3ではなく、DJI Osmo Pocket2を中古で買いました。
それでも画質は良く、音もきっちり撮れてるため、満足しています。


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他にも撮影機材はGo Proなどの選択肢もあるため、カメラ選びも好みでいいかなと思います。

防犯グッズ(削らない持ち物)

7kg縛りでも、防犯は削りません。

南京錠

  • ホステルのロッカー
  • バッグのファスナー固定
  • 移動中の盗難対策

体感ですが4割くらいの宿は鍵なしロッカーです。

ダイソーでも代用できますが、壊れやすいので
ダイヤル式のしっかりしたものをおすすめします。

▶ 南京錠


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鍵式ではなくダイヤル式にした方が良いです。鍵をなくすリスクがないからです。

ケーブルロック

かなり重要です。

  • 置き引き防止
  • 夜行バス
  • 空港仮眠
  • ロッカーが小さい/ない宿

バックパックを椅子や柱に固定できます。

▶ ケーブルロック


ベビーカー 鍵 ヘルメットロック 自転車 鍵 ヘルメットキー スノボ バギー 鍵 盗難防止 ヘルメットホルダー ワイヤー ロック ダイヤル キーホルダー カラビナ キー ボード チェーンキー スーツケース 鍵 自転車 ヘルメット

数百グラムですが、安心感は大きく変わります。

ガジェット/その他

その他は必要最低限だけ持っていきます。

  • モバイルバッテリー
  • マルチ変換プラグ
  • ワイヤレスイヤホン
  • 速乾タオル

モバイルバッテリーは3cマークがないと中国経由などで没収されるので気を付けましょう。
無難にAnkerを持っていくのがおすすめです。
速乾タオルはホステル泊の必需品です。
タオルがない宿は多く、乾きやすいものがあるとかなり快適になります。


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服は最小限で回す

PCと撮影機材を持つ代わりに、服を削りました。

  • Tシャツ 3枚
  • 薄手のパーカー1枚
  • 長袖 1枚
  • 下着 3セット
  • 軽量ダウン

洗えば問題ありません。

世界中どこでも洗濯できます。
速乾素材を選ぶのがポイントです。

個人的におすすめしたいのが、UNIQLOのUVカットパーカーウルトラライトダウンです。
ウルトラライトダウンは説明不要だと思いますが、UVカットパーカーは薄手で、
飛行機/バスの冷房が少し強いなと思ったときに羽織るのに最適です。

常備薬

海外で困るのは大体胃腸トラブルです。

  • 胃腸薬
  • 解熱鎮痛剤
  • 絆創膏
  • テーピング(歩きすぎ対策)

最低限だけ持っていきます。

まとめ|7kgで世界一周はできる

世界一周は、たくさん持つことではありません。

何を持つかではなく、
何を諦めて、何を続けるかを決めること。

  • 発信は続ける(PC・Osmo)
  • 安全は守る(防犯グッズ)
  • そのために荷物を削る

という選択をしました。

軽い荷物で、重い経験を積みにいきます。

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